TonicX Performance Physique
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SERVICES PHYSIQUES

'' QUEL EST TON OBJECTIF? ''

LES SERVICES PEUVENT TOUS ÊTRE PERSONNALISÉS

''Nous ne pensons pas que la même recette doit être appliquée à tous.''
''Des gens différents, une réponse différente.'' 

Entraînement

Formule 4 mois
Formule 8 mois
Formule 12 mois
640
1200
1680
160/mois*
150/mois*
140/mois* 
Texte du bouton
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4 programmes
8 programmes
12 programmes
"Muscle testing" mensuel
"Muscle testing" mensuel
"Muscle testing" mensuel
Évaluation de la composition corporelle menselle
Évaluation de la composition corporelle menselle
Évaluation de la composition corporelle menselle
Prise de la Pression Artérielle
Prise de la Pression Artérielle
Prise de la Pression Artérielle
Prise des circonférences avec le Myotape
Prise des circonférences avec le Myotape
Prise des circonférences avec le Myotape
Démonstration des exercices
Démonstration des exercices
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Accès à un groupe privé Facebook
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Je veux ce forfait!
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*Un reçu d'assurance en naturopathie est disponible pour ce service. 

suggestion alimentaire / hygiène de vie​

Planification: Hygiène de vie - 3 mois
Planification: Hygiène de vie - 6 mois
360
560
/divisé mensuellement 
/divisé mensuellement ​
Texte du bouton
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Prise de la composition corporelle
Prise de la composition corporelle
Prise de la Pression Artérielle
Prise de la Pression Artérielle
Prise des circonférences avec le Myotape
Prise des circonférences avec le Myotape
Suivi mensuel (1h)
Suivi mensuel (1h)
Accès à un groupe privé Facebook
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Je veux ce forfait!
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* Ce service ne vous coûte que 200$ en un versement unique si vous faites l'achat d'un forfait d'entraînement.
*Un reçu d'assurance en naturopathie est disponible pour ce service. ​

service de massothérapie 

​Fascial Stretch therapy (FST)

Fascial stretch logo
Qu'est-ce que le FST?
          Stretch to Win (FST) est une forme de thérapie ''neuromyofascial'' qui se concentre sur la connection des tissus fasciaux plutôt que de se concentrer sur un muscle isolé. Un praticien certifié évalue passivement et activement la restriction de mouvements fonctionnels ainsi que sur table.                                                                                                                       Cette approche commence par une évaluation permettant de cibler les besoins de chacun et personnaliser la séance. Il est donc possible de faciliter une amélioration au niveau de la restriction d'une articulation ainsi que de toute une chaîne fonctionnelle via une progression des couches superficielles et profondes du système ''myofascial''. Peu importe la restriction, il est possible de retrouver une pleine mobilité, un mouvement optimal, une neutralité de la mécanique perdue mais maintenant retrouvée. Les muscles inhibés retrouvent leur fonction et les muscles suractivés sont normalisés. De plus, la séance vient avec une série d'exercices correctifs à faire à la maison dans le but de ne plus avoir à vivre dans la douleur, retrouver le bien-être physique et la performance dans le sport.                                                                
Qui peut profiter d'une séance de FST?
- Une personne ayant une douleur au dos.
- Une personne ayant des douleurs articulaires.
- Une personne cherchant à améliorer ses performances sportives.
- Une personne ayant un stress constant. 
- Une personne ayant besoin de relaxer d'avantage.
- Un adepte de l'entraînement cherchant à améliorer sa composition corporelle.
- Un sportif cherchant à corriger une mécanique spécifique à un sport. 

FAT-TOOL Therapy




Qu'est que le FAT-TOOL therapy?
Mobilisation des fascias à l'aide de l'outil ''FAT-Tool'' permettant de relâcher certains fascias/muscles interconnectés pouvant réduire l'amplitude de mouvement, occasionner des douleurs au dos, au genou, à l'épaule ou toutes autres articulations rencontrant certaines restrictions.
- Rencontre d'une durée de 30 minutes
* Ce service est inclus lors des séances de Fascial Stretch Therapy en cas de besoin. 

1 séance 
5 séances 
10 séances 
100
90
80
/1h
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Fascial Stretch Therapy 
Fascial Stretch Therapy ​
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FAT-TOOL
FAT-TOOL
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GUASHA
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  * Un reçu en massothérapie est disponible pour ces services.

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''La meilleuRE chance de réussir réside dans l'application d'outils simples et efficaces.''

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